GUMAMI

☆お引越し☆

お知らせが滞ってしまいましたが、こちらのブログは終了させていただきます。

今後は下記へお願いいたします。

これまでご拝読いただき、本当にありがとうございました。

【ｙｏｇａｂｌｏｇ】
http://shantiyoga.blog.shinobi.jp/

☆サワディーカー☆

みなさま、さわでぃーか。

タイについて1週間がたちました。

往路や着いてから、早々色々なことに悩まされましたが、
何とか乗り切って元気にしております。

スクールが毎日9時からあっています。

今日までに、
☆タイマッサージベーシック
☆フットマッサージ

を終えまして、

今日から全身のオイルマッサージを習っています。
先生が実技でやってくださるのが気持ちよすぎて、ついついZZｚｚｚ。。。

でもしっかり習得して帰りますね。

どなたか私のマッサージ受けてくださる方いらっしゃいましたら、ぜひお願いいたします。
もちろん無料で、勉強させて頂きたく思います。

でわでわ、今から　Namo　ChaingMai というスクールのヨガを受けに行ってきます。
かなりハードですので、気合を入れて！！！

でわでわ、また報告させていただきます。
まずは報告まで☆

☆いってきます☆

まずは、今日の幸せに乾杯#%E:59%#

#%E:684%##%E:684%#Happy Wedding , My friend #%E:664%##%E:684%#

彼女とは大学受験で知り合い、もう10年来の友達です。
今日はその彼女の結婚式で、本当にたくさんの幸せを頂きました。

素敵な旦那様のようで、自分のことのように嬉しいです。
ずっとずっと幸せ一杯な日々が訪れますように#%E:167%#

そして大学の同級生も集まり、まるで同窓会のようでした。
（昨日の前夜祭への体調不良でのドタキャンがひどく悔やまれます#%E:196%#）

変わらぬ仲間、本当に皆と知り合えて、今もこうして変わらず色々と
語れることを幸せに思います。

みんな、ありがとう#%E:684%##%E:684%#

そんな幸せな時間により一層のパワーをもらい、いよいよ明日はタイへ出発です。
どきどきワクワクですごーく目が冴えてます#%E:431%##%E:684%#
だって、すごく素敵な日々が私を待ってくれてるんですもの#%E:259%##%E:684%#

明日は一日かけての移動になるので、まずは旅路をゆっくりと楽しもうと思います#%E:41%#。

では、またご報告させていただきます。
いつも皆様に応援していただいて、本当に幸せモノです☆
ありがとうございます#%E:168%##%E:167%#

きっと、一まわりも二まわりもパワーアップして帰ってきます！

そして、皆さんにもっともっと多くの幸せを届けられる私に成長してきますね#%E:231%##%E:684%#

体調悪い方も多いようですので、どうか皆様お身体にはお気をつけ下さい#%E:259%##%E:259%##%E:259%#。

☆☆for new and happy future ☆☆

タイ行きまで後1週間。

なんてことは全く考えられないようなこのギッシリとつまったスケジュール・・・

初めは楽しくて、大波を迎え撃つくらいの気持ちで乗り越えてきた私も、
だんだんと体調に異変が。。。（泣

今は吐き気とお肌の荒れといつものごとくやってくる1円ハゲとともに
日々頑張っております。

でも

きっと

これは

神様がくれたプレゼント。

そう。私を成長させるために。

だから。

きっと。

これを乗り切れば、またひとつグレイドアップした私になっているハズ#%E:664%#

素敵な未来を手繰り寄せるには、今このときを一生懸命に生きることが

唯一無二の方法。

努力は決して裏切らない。

そう信じて、そう自分に言い聞かせて、もう一頑張りいたします。

今日は気持ちの切り換えのつもりで長々と書かせていただきました。

いつも応援くださる皆様、本当にありがとうございます。
これからもどうか暖かく見守ってくださいね☆

そして、皆様にも幸せな素晴らしい日々が訪れますように#%E:259%#

☆アンチエイジング☆

今日もはっきりしないお天気でしたが、皆様いかがお過ごしでしたか？
雨模様の日も、心の中は暖かな春のような穏やかさでいたいものですね#%E:267%#

さて、本日はイベントの紹介などをさせていただきたいと思います。

　　　　　日時：３月８日（日）　１４：００～１６：００
　　　　　場所：キャナルシティ５階　スポーツオーソリティ#%E:302%#

　　～春よ来い！本気のアンチエイジング！！～

ストレッチポールやフラフープなどのエクササイズの紹介、
そして今の姿勢の状態から起こしやすい身体のゆがみの傾向を、
簡単なチェック表を使って一人一人にお渡ししたいと思います#%E:588%#。

アンチエイジングに関するサプリ情報もお知らせする予定です#%E:400%#

楽しいエクササイズでバランスのとれたメリハリボディめざしましょ#%E:684%##%E:684%#

ぜひ遊びに来てくださいね。
皆様のお越しをお待ちしております#%E:431%##%E:167%#

☆departure for dream☆

色々と苦戦していましたタイまでの旅程や2泊分のホテル・・・
などなど当面のことについては何とかまとまりました。

出発は3月23日です#%E:41%#

スクールはLoikroh（ロイクロ）というところで、問題がなければ
今回の受講は約２週間全てここでお願いしようと思っています。

きっと楽しい日々が待っているハズ。
なんて、そういいながら準備している今日この頃ですら
ワクワクドキドキで楽しくてしょうがありませんっ#%E:712%##%E:712%#

あああ、早くいきタイっ#%E:408%##%E:684%#

☆それぞれの人生を・・・☆

こんばんわ#%E:688%#。
今日の一日はいかがでしたか？　

時間はあっという間にすぎるもの・・・　

今という貴重な時を、自分にとっても、周囲の方々にとっても、
有意義に輝けるものにしたいものですね#%E:305%#

さて、今日は久しぶりに高校時代の陸上部の同級生で集まりました。
高校時代は彼女達がいたからこそ、きつい練習も乗り越えられたんだと
言葉にはださなくとも、今でも感謝せずにはいらない、私にとって大切な仲間です・・・#%E:408%#

現在はみんなそれぞれの仕事頑張ってますが、
もう子どもがいる方もいて、お母さんをしている姿などみると、
本当に女性として輝いてるなって思いますし、子どもに振り回されている姿も
大変ながらも幸せな一瞬のように思います#%E:684%#。

私も、まだまだ子どもの私なんですが、いつかお母さんになれるのかなぁ・・・
なんて考えると、かなりの不安の中にもワクワクドキドキが一杯です#%E:664%#

一人一人仕事も環境も全く違うけど、それぞれの輝ける場所があって
それぞれに大切な人が元気であって、日々幸せであってほしいと思います。
そして、また集まるときには皆の幸せな笑顔がみれたらいいな・・・

穏やかな日々とたくさんの光り輝く幸せが
全ての方に訪れますように・・・
心からお祈り申し上げます#%E:259%##%E:259%##%E:259%#

☆夢への一歩☆

寒い日々に逆戻りしてしまいましたが、皆様元気に
過ごされていますか？

私は、最近、毎日がとても充実していて、わくわくドキドキの日々を
送らせていただいております☆

以前からずっと計画していた、現地でのタイマッサージの勉強に
この春ついに行けそうです！！

現在、航空券やホテルや現地のスクールの日程調整などを行って
いまして、職場のほうもなんとかなりそうです。
旅行会社を通さずに現地との連絡を細々とやっているので、大変なのですが、
自分なりのセレクトで今のところ希望通りに進んでおります。

先日は私のヨガの先生であり、スクールの先輩にお話を伺ってきました。
お忙しい中親切に色々と教えてくださいまして、本当に感謝しております。
その他にも、たくさんの方が今回の研修に関しては動いてくださっていて、
スムーズに進んでいるのは周りの方々のおかげだと感謝せずには
いれません。
本当にありがとうございます。

また、ぼちぼち状況はアップしていきますので、応援していただけると
とても嬉しいです♪

皆様にとりましても、幸せな日々が訪れますよう、
心からお祈り申し上げます。

☆講演会☆

お久しぶりです、皆様お元気にしてらっしゃいますか？

昨日は、唐津の方まで、元プロ野球選手の桑田真澄さんの

講演会を聴きに行ってまいりました#%E:224%#。

テレビではよくドキュメント番組など拝見していたのですが、

ご本人にお会いするのは初めてで、すごく楽しみでした。

そして、期待通りの、いえ期待以上の素晴らしいお話を

拝聴することができました#%E:684%##%E:684%##%E:684%#。

小学校時代から現在に至るまでの挫折と、そこから這い上がって

いくまでの心境やどういう方法で乗り超えてきたのか・・・

色々なエピソードを聞かせて頂きました。

その中で、心に残った内容が二つほど。

ひとつは、

　「努力には２つの種類がある。

　　一つは、表の努力。

　　野球選手だったら、バッティングや走り込みなど。

　　もう一つは、裏の努力。

　　それは、トイレ掃除やごみを拾う等など・・・

　　裏の努力はやっても実力が上がるわけではない、

　　でも、土壇場のときに運命が見方をしてくれることがある。

　　それに救われたことも何度もある・・・」

桑田さんの人柄を表しているお話ですね。

そしてもうひとつ。

　　「人は努力をすることが何よりも大切。人と比較するのではなく、
　　　自分のペースで自分の特徴を生かすべく、努力すること」

そう話して下さいました。

ちなみに、私の今年のテーマは「地道な努力」です☆

なんだか、神様が指南すべく今日の講演にめぐり合せて

下さったかのようでした。

コツコツと努力するということ、大切なのは誰しもが

分かっていると思うのですが、実践は難しいことでもあります。

でも、そういった努力がプロ野球界での活躍につながり、

ひいては夢だったメジャー入団実現へとつながったのです。

桑田さんからの「努力が大切」という言葉は本当に重みがありました。

一時の感動で終わらせないよう、今の自分を振り返り、

成長へのパワーとさせていただきます。

桑田さん、本当に素敵なお話ありがとうございました☆

☆心に残る言葉☆

皆様、連休はいかがお過ごしでしたか#%E:193%#

充実した日々を送られた方、のんびり過ごされた方、いらっしゃったと思います。
お仕事だった方、本当にお疲れ様でした#%E:302%#

今日は、朝から素敵な言葉に出会うことができました。

昨年末に開催されたホノルルマラソンに、タレントの安田美紗子さんが
出場されておりまして、そのドキュメント番組が放送されていました。

その中で、彼女がきつくて、精神的に負けそうになったときに考えること・・・

それは・・・

「きつくなったときは、一歩先の自分を考える。

一歩先の自分は未来の自分。

その自分になるには、ほんの一歩踏み出せば良い」

きっと、彼女はすっごく練習頑張ったんでしょうね。

そしてその中で見つけた一筋の光・・・　悟りのようなものかも知れません。

マラソンも人生も似たようなもので、きつくなるときが必ずありますよね。

そこで、逃げずに立ち向かうことができる力は、自分で見つけるしかないんだと思います。

周りは助けることはできるけどね・・・

そんなこんなで、お昼からは私もジョギング行ってきました。

もちろん、彼女の言葉に励まされながら・・・#%E:431%#

安田さん、素敵な言葉をありがとうございました。
そして、偶然にもこの番組に出会わせてくださった神様、本当にありがとうございます。

感謝とほんわり温かい気持ちで一杯です#%E:408%#

明日からまたお仕事頑張ります#%E:198%#